不安回避

夏休みが終わり、9月に入りました。

長期休暇の後や、季節の変わり目は

精神的に不安定になりやすいものです。。

『 仕事したくない 』『 学校行きたくない 』と感じる方も増え

新年度がスタートして、一ヶ月が経過し
会社や学校など新しい環境にも慣れてきた頃、

ほっとリラックスしたいところですが、

〈 五月病 〉という言葉もあるように

新しい環境での生活が始まった人に ...

４月になり、
新年度がスタートしました！

この春、
環境が大きく変わる人も
多いのではないでしょうか。

◆ 新生活で身につけたい パワーストーンとは？

例年よりも先

災害や社会全体の混乱、
環境の変化などで慣れない状況に身を置くと
誰もが不安となり、ストレスを感じてしまいます。

心配事が多く、不安がどんどん大きくなると、
物事に集中して取り組むことができなくなっ ...

新年度がスタートして
１ヶ月が経過しましたが、

新型コロナウイルスの感染拡大に伴う
緊急事態宣言が、５月末まで延長となったため

会社や学校など新しい環境に慣れるどころか

会社の人達や ...